Pour une alimentation intuitive
qui vous respecte
Vous avez envie de créer un lien paisible avec votre alimentation ou celle de votre famille? Vous souhaitez être soutenu.e par une diététicienne professionnelle, dans un esprit coopératif et bienveillant? J’ai le plaisir de vous recevoir à Echallens pour vous accompagner dans vos ajustements alimentaires, qu’ils soient guidés par des préoccupations de santé ou de qualité de vie.
« Un accompagnement professionnel avec une diététicienne diplômée dans votre alimentation pour une démarche spécifique visant à prendre soin de vous »
En quête de sens
Prenez le temps d’approfondir vos comportements alimentaires afin que les changements souhaités vous ressemblent et soient durables.
Des ateliers alimentation pleine conscience
Les ateliers alimentation pleine conscience, proposés ponctuellement, vous offrent l'opportunité de partager, d'expérimenter et d'être stimulé.e par un petit groupe qui partage les mêmes préoccupations que vous.
Le plaisir de manger
Puis-je vous aider à redécouvrir le plaisir de vous nourrir sans culpabilité tout en clarifiant vos habitudes alimentaires et comportementales?
La diversité dans l'assiette
Puis-je vous accompagner dans la découverte d'une d'une relation alimentaire saine et adaptée à vos goûts, à votre bien-être ?
Les signaux digestifs
Puis-je vous guider pour que vous puissiez vous (re-) connecter activement avec vos signaux internes corporels, comme la faim ou la satiété, dans le but de les accueillir et d'y répondre?